2025 © Sklep HashMagnet
Kostka aktywności – mindfulness + mini e-book
139,00 zł
Wysylka: 1-2 dni roboczych
Opis
Ukochana gra rodzinna w wersji „mindfulness” wspiera rozwój społeczny, emocjonalny i poznawczy Twojego dziecka. Zadania obejmują pozycje jogi, ćwiczenia oddechowe, śmiech, taniec, odgrywanie ról, wyrażanie emocji i życzliwości oraz techniki wyciszania ciała i umysłu. E-book o mindfulness i o zadaniach w zestawie.
W zestawie znajduje się:
- 1 miękka kolorowa kostka
- 48 kolorowych kart z zadaniami dwustronnie zafoliowanych
- instrukcja gry
- mini e-book „Mindfulness dla najmłodszych”
Gra „Kostka Aktywności – Mindfulness” wprowadza dzieci w wieku 4 lat i starsze w świat mindfulness – czyli uważności – poprzez proste zadania, pogrupowane w sześciu angażujących kategoriach: joga, ćwiczenia oddechowe, zwierzęce emocje, życzliwość, samoświadomość i ekspresja emocjonalna. Wszystkie powstały w oparciu o programy opisywane w literaturze naukowej, w tym Kindness Curriculum, MindUp i inne opracowane przez wiodące ośrodki badawcze z myślą o dzieciach w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym.
Mindfulness polega na uważnej obecności. Jak odbieram trwającą chwilę za pomocą zmysłów? Jakie uczucia mi towarzyszą? Czy wiem, co czują osoby wokół mnie? W jaki sposób mogę sam regulować swoje emocje i zachowania w tej chwili?
Im dziecko jest bardziej świadome tego, jak odczuwa różne emocje, tym lepiej będzie potrafiło rozpoznać, co dzieje się w podobnej sytuacji z drugim człowiekiem. Kiedy połączymy rozwijanie tych umiejętności z praktyką wzajemnej życzliwości, nauczy się dbać o siebie i ludzi wokół.
Poprzez 48 zadań „Kostki aktywności – Mindfulness” dziecko uczy się rozpoznawać swoje emocje i radzić sobie z nimi; zauważać rzeczy, które sprawiają mu radość, i za które jest wdzięczne; akceptować siebie i innych – zdobywa umiejętności, które pomogą mu w budowaniu silnych pozytywnych relacji przez całe życie. Przez ruch, śmiech i refleksję rozwija postawę życzliwości, empatię, umiejętność przebaczania i współczucia. Uczy się, jak wyciszać swoje ciało i umysł, i jak być uważnym na uczucia swoje i innych.
Wszystkie dzieci chcą czuć się kochane i bezpieczne, i chcą okazywać życzliwość. Zadania „Kostki aktywności – Mindfulness” pomagają im uczyć się, jak robić to skutecznie. Te umiejętności stają się ich drugą naturą.
Trening uważności i życzliwości przynosi małym dzieciom liczne korzyści, wykraczające poza doraźną radość z rodzinnej zabawy. Wiąże się go z rozwojem zachowań społecznych oraz inteligencji emocjonalnej, skuteczniejszą samoregulacją, lepszymi wynikami w nauce i zwiększoną zdolnością do poruszania się po zawiłościach relacji społecznych. Dzięki starannie dobranym zadaniom, inspirowanym programami opartymi na uważności i życzliwości, opisanymi w literaturze naukowej, „Kostka aktywności – Mindfulness” daje dzieciom narzędzia do lepszego rozumienia, wyrażania i regulacji emocji oraz rozwija wytrwałość w dążeniu do celu.
W zestawie mini e-book „Mindfulness dla najmłodszych”.
Celem e-booka jest wyjaśnienie, czym jest praktyka uważności – jakie jest jej znaczenie dla rozwoju dziecka i co stoi za wyborem zadań do „Kostki Aktywności – Mindfullness”. Dzięki tej wiedzy wspaniała rodzinna zabawa staje się jeszcze bardziej rozwijająca dla wszystkich jej uczestników. W każdym rozdziale znajdziecie praktyczne przykłady z badań, które pozwolą Wam na doskonalenie i poszerzanie doświadczeń płynących z gry, wprowadzając uważność do Waszych codziennych czynności, wzajemnych relacji i Waszego domu.
Zadania odpowiednie dla dzieci od 4. roku życia. Niektóre z nich możecie wprowadzić do Waszych zabaw wcześniej.
„Kostka aktywności – mindfulness” wspiera rozwój dziecka w obszarze:
- koncentracji uwagi
- samoświadomości
- umiejętności społecznych
- dużej motoryki
- życzliwości i empatii
- inteligencji emocjonalnej
- samoregulacji
- rozwiązywania problemów
- samoakceptacji
- pewności siebie
Wiek: 4+
Wyprodukowano w Polsce
Bestsellery
Odkryj najnowsze produkty w naszej ofercie. Poznaj wyselekcjonowane przez nas premierowe kolekcje, piękne nowe wzory bestsellerów, oraz nowe marki z całego świata.
Wysyłamy natychmiast
Zamówienia złożone do godziny 15 zazwyczaj wysyłamy tego samego dnia
UNIKATOWE podejście
Współpracujemy tylko ze starannie wyselekcjonowanymi producentami
Bezpieczeństwo
Wszyscy nasi dostawcy spełniają najwyższe standardy bezpieczeństwa dla Twojego komfortu