MAMO, nie mogę zasnąć

 
Status: Dostępny
Producent: Nasza Księgarnia
Wiek: od 1

Ostatnie egzemplarze!

Cena: 29,00 zł

» Dodaj do listy życzeń

To książka o tym, w jaki sposób za pomocą ćwiczeń wyciszyć dziecko przed snem.

– Mamo, nie mogę zasnąć!
– Dlaczego?
– Nie wiem… Jestem zdenerwowany i przez głowę wciąż przebiegają mi myśli, myśli, myśli…
– Chcesz, żebym wyjaśniła ci, jak oddychać?
– ODDYCHAĆ? Ale ja już umiem oddychać!
– A poświęciłeś kiedyś chwilę, żeby się zastanowić, jak właściwie to robisz? Którędy powietrze wchodzi, a którędy wychodzi? Czy wypełnia twój brzuch czy raczej klatkę piersiową, czy robisz to powoli czy szybko…


 Zawiera opisy różnych technik oddechowych i lekkich ćwiczeń fizycznych sprzyjających uspokojeniu.

    Kurier DPD
    • wartość zakupów do 400 zł: 16 zł. lub 19 zł. jeśli za pobraniem
    • wartość zakupów powyżej 400 zł. – przesyłka gratis
    Odbiór osobisty:
    ul. Leszczyńska 6 (wejście od ul. Dobrej)
    00-339 Warszawa

Polecane produkty

Poprzednie
Noc na ulicy Czereśniowej
ilustracje:  Rotraut Susanne Berner   Pełna zabawnych szczegółów, sympatycznych postaci i ujmująco codziennych sytuacji książka obrazkowa, w której nie pada ani jedno słowo. Nocna wyszukiwanka z bestsellerowej serii, która podbiła świat.
Cena: 36.9 zł
Pan Maluśkiewicz i Wieloryb
tekst: Julian Tuwim ilustracje: Bohdan Butenko Tyciutynieczki człowieczek wyrusza w wielki rejs. Klasyka poezji dziecięcej w mistrzowskim opracowaniu graficznym.
Cena: 26.9 zł
Bajkobujanie Ewa Pazyna
Zbiór niezwykłych bajek z przepięknymi ilustracjami Ewy Pazyny.
Cena: 50 zł
Bajki-Grajki Alicja w Krainie Czarów
Autor -  Antoni Marianowicz wg Lewisa Carrolla Muzyka -  Ryszard Sielicki Rok nagrania -  1975 Aktorzy -  Iga Cembrzyńska, Piotr Fronczewski, Wojciech Siemion, Wiesław Michnikowski, Andrzej Stockinger, Irena Kwiatkowska, Janusz Zakrzeński, Mieczysław Czechowicz, Wieńczysław Gliński, Magdalena...
Cena: 25 zł
Bajki-Grajki Calineczka
Autor:  Elżbieta Bussold wg H. Ch. Andersena Muzyka:  Ryszard Sielicki Rok nagrania: 1979 Aktorzy:  Magda Zawadzka.Tadeusz Bartosik, Ilona Kuśmierska, Elżbieta Kmiecińska, Renata Kossobudzka, Mieczysław Gajda, Tadeusz Włudarski, Teres Lipowska, Jan Matyjaszkiewicz, Anna Skaros, Emilian...
Cena: 25 zł
Bajki-Grajki Chatka Puchatka
Autor: Antoni Marianowicz wg A.A. Milne'a Muzyka: Ryszard Sielicki Rok nagrania: 1986 Aktorzy: Andrzej Szczepkowski, Anna Skaros, Lech Ordon, Ilona Kuśmierska, Jan Matyjaszkiewicz, Jerzy Turek, Elżbieta Kępińska, Zofia Rysiówna, Danuta Przesmycka, Janusz Zakrzeński  
Cena: 25 zł
Bajki-Grajki Chatka z Piernika
Tekst: Julia Hartwig Muzyka: Tadeusz Kierski Rok nagrania: 11977 Aktorzy: Andrzej Bogucki, Damian Damięcki, Magdalena Zawadzka, Maciej Damięcki, Zofia Jamry, Jolanta Russek, Janina Seredyńska, Andrzej Stockinger
Cena: 25 zł
Bajki-Grajki Generał Ferdynand Wspaniały
Autor: Ludwik Jerzy Kern Muzyka: Anna Wźniakowska   Aktorzy: Mieczysław Grąbka, Janusz Krawczyk, Jerzy Radziwiłowicz, Jerzy Stuhr
Cena: 25 zł
Bajki-Grajki Konik Garbusek
Autor:  Andrzej Piszczatowski Muzyka:  Małgorzata Mazurkiewicz Rok nagrania: 1988 Aktorzy:  Andrzej PiJerzy Gudejko, Cezary Julski, Joanna Ładyńska, Sylwester Maciejewski, Jan Matyjaszkiewicz, Bronisław Pawlik, Andrzej Piszczatowski, Jerzy Przybylski, Zygmunt Sierakowski, Maciej Szary,...
Cena: 25 zł
Bajki-Grajki Kopciuszek
Autor: Jan Brzechwa Muzyka: Mieczysław Janicz Rok nagrania: 1963 Aktorzy: Edmund Fidler, Banigna Sojecka, Halina Michalska, Elżbieta Kępińska, Ewa Berger-Jankowska, Maciej Maciejewski, Tadeusz Ross, Elżbieta Barszczewska, Jan Koecher, Janina Anusiakówna, Tadeusz Cygler
Cena: 25 zł
Bajki-Grajki Kot w Butach
Autor: Jan Brzechwa Muzyka: Mieczysław Janicz Rok nagrania: 1987 Aktorzy:   Mieczysław Gajda, Tadeusz Bartosik, Janusz Strachocki, Barbara Krafftówna, Rudolf Gołębiowski, Halina Michalska, Andrzej Tomecki, Edmund Fidler, Maria Homerska
Cena: 25 zł
Bajki-Grajki Kubuś Puchatek
Autor:  Antoni Marianowicz wg A.A. Milne'a Muzyka:  Ryszard Sielicki Rok nagrania: 1983 Aktorzy:  Andrzej Szczepkowski, Anna Skaros, Lech Ordon, Ilona Kuśmierska, Jan Matyjaszkiewicz, Jerzy Turek , Elżbieta Kępińska, Zofia Rysiówna, Danuta Przesmycka, Kazimierz Wichniarz
Cena: 25 zł
 Bajki-Grajki Miki Mol i Zaczarowany Kuferek Czasu
Autor:  Ryszard Antoniszczak Muzyka:  Marek Wilczyński Rok nagrania: 1987 Aktorzy:  Mieczysław Grąbka, Wieńczysław Gliński, Hanna Mikuć, Jan Matyjaszkiewicz, Jolanta Skowrońska, Bogumił Kłodkowski, Witold Kałuski
Cena: 25 zł
Bajki-Grajki Muchy Króla Apsika
Autor:  Antoni Marianowicz Muzyka:  Waldemar Kazanecki Rok nagrania: 1977 Aktorzy:  Mieczysław Pawlikowski, Barbara Wrzesińska, Mieczysław Czechowicz, Andrzej Bogucki, Wiesław Michnikowski 
Cena: 25 zł
Bajki-Grajki O Krasnoludkach i Sierotce Marysi
Autor:  Janina Gillowa i Wiesław Opałek wg Marii Konopnickiej Muzyka:  Ryszard Sielicki Rok nagrania: 1972 Aktorzy:  Edmund Fidler, Jan Matyjaszkiewicz, Wojciech Siemion, Joanna Russek-Górzyńska, Teresa Lipowska, Tadeusz Bartosik, Andrzej Stockinger, Wiesław Michnikowski, Mieczysław...
Cena: 25 zł
Bajki-Grajki O Maciusiu, który marzy by w pożarnej służyć straży
Autor:  Piotr Łosowski Muzyka:  Artur Żalski Aktorzy:  Krystyna Borowicz, Wiesław Drzewicz, Andrzej Gawroński, Krystyna Sienkiewicz, Tadeusz Włudarski, Ewa Złotowska
Cena: 25 zł
Bajki-Grajki O Tadku niejadku, Babci i Dziadku
Autor:  Wanda Chotomska Muzyka: Mieczysław Janicz Rok nagrania 1968 Aktorzy: Zofia Raciborska, Tadeusz Bartosik, Irena Kwiatkowska, Barbara Stępniakówna, Zdzisław Salaburski, Zbigniew Kryński, Bogdan Niewinowski, Wanda Majerówna, Magdalena Nanowska, Elżbieta Gaertner, Aleksander Gąssowski,...
Cena: 25 zł
Bajki-Grajki Ośla Skórka
Autor: Hanna Januszewska Muzyka:  Jerzy Kordowicz Rok nagrania: 1982 Aktorzy:  Tadeusz Bartosik, Bożena Dykiel, Marta Lipińska, Marek Kondrat, Krzysztof Kowalewski, Anna Seniuk
Cena: 25 zł
Bajki-Grajki Pchła Szachrajka
Autor: Jan Brzechwa Muzyka:  Krystyna Kwiatkowska Rok nagrania: 1982 Aktorzy:   Stanisława Celińska, Edmund Fetting, Wieńczysław Gliński, Joanna Jędryka, Krzysztof Kowalewski, Irena Kwiatkowska, Piotr Lorenz, Halina Michalska, Zdzisław Tobiasz, Mieczysław Voit
Cena: 25 zł
Bajki-Grajki Pinokio
Autor:  Carlo Collodi, tłum. Zofia Jachimecka Muzyka:  Ryszard Sielicki Rok nagrania: 1976 Aktorzy:  Andrzej Bogucki, Jerzy Bończak, Jan Matyjaszkiewicz, Wanda Majerówna, Teresa Lipowska, Wacław Szklarski, Tomasz Zaliwski, Janusz Zakrzeński, Witold Kałuski, Aleksander Gąssowski, Emilian...
Cena: 25 zł
Bajki-Grajki Porwanie Dalmatyńczyków
Autor:  Doodie Smith; adaptacja i teksty piosenek: Jerzy Bielunas Muzyka: Tomasz Łuc Rok nagrania: 1999 Aktorzy:  Agnieszka Matysiak, Kinga Preis, Krzysztof Dracz, Konrad Imiela, Mariusz Kiljan, Joanna i Tomasz Kaczmarkowie, Antek i Franek
Cena: 25 zł
Bajki-Grajki Przygody Gąski Balbinki
Autor:  Maria Terlikowska Aktor:  Danuta Mancewicz  
Cena: 25 zł
Bajki-Grajki Śpiąca Królewna
Autor:  Janina Gillowa Muzyka:  Mieczysław Janicz Rok nagrania: 1964 Aktorzy:  Jan Matyjaszkiewicz, Krystyna Kamieńska, Halina Głuszkówna, Teresa Lipowska, Jadwiga Wejcman, Halina Michalska, Mieczysław Czechowicz, Danuta Mancewicz, Stanisław Bieliński
Cena: 25 zł
Bajki-Grajki Trzy Świnki
Prosiaczek Naf-Naf wybudował sobie bardzo porządny domek z kamienia. Niestety nie mógł liczyć na pomoc swych braci Nif-Nifa i Nuf-Nufa, którzy z lenistwa zbudowali chatki ze słomy i gałązek. Jednak w okolicy pojawił się wilk, który ma wielką chrapkę na trzy świnki. Ciekawe, czyj domek okaże się...
Cena: 25 zł
Bajki-Grajki Wyprawa na Szklaną Górę
Czy odważnemu kominiarczykowi uda się pokonać smoka z siedmioma głowami i uratować królewnę? A próbowało już wielu… Już od prawie siedmiu lat rycerze usiłowali pokonać śliską szklaną górę i zmierzyć się ze smokiem. Śmiałków było aż 122, a każdego smok zamienił w szklaną bryłę. Jeśli...
Cena: 25 zł
Czarownica piętro niżej...
... ...Czyli jak odwołać ducha Co robić, kiedy deszcz wciąż pada, pada i pada? Oczywiście oglądać telewizję i jeść pizzę, najlepiej dzień w dzień. I cytować dialogi z ukochanych seriali...
Cena: 34.9 zł
Mysia orkiestra
Ach, nie ma jak kocia muzyka! Od mysiej dostaje się bzika!
Cena: 29.9 zł
W pokoju
Zgadywanki dla maluszka. Zabawa, jakiej jeszcze nie było! Przeczytaj maluszkowi zagadkę, a obrazek podpowie mu rozwiązanie, nie odbierając radości samodzielnego odgadywania. 
Cena: 9.99 zł
Tajemnica Urodzin
Muhammed Karat hucznie obchodzi swoje pięćdziesiąte urodziny. Jednym z punktów programu jest konkurs na najlepszy tort, w którym bierze udział troje cukierników. Kiedy nagle gaśnie światło, a chwilę później okazuje się, że z szyi Barbary Palm zniknął drogocenny diament – Lasse i Maja rozumieją,...
Cena: 22 zł
Robimisie
Książeczka dla tych, którzy chcą wiedzieć, czym zajmują się misie.
Cena: 23 zł
Następne